外出が苦手だった僕が、人生初の一人旅を決めた理由と覚悟

こんにちは、ルナCEOです。

今日は、外出が苦手だった僕が、人生初の一人旅を決めた理由と覚悟がかつて外出恐怖症だったにもかかわらず、人生初の一人旅を決意した経緯についてお話ししたいと思います。

実は僕、長年にわたって外出することに強い抵抗がありました。

人混みが怖くて、知らない場所に行くのも恐ろしかった。

でも、ある出来事をきっかけに、一人旅への憧れが芽生えたんです。

そこで今回は、僕が外出恐怖症を乗り越え、旅に出る決意をした理由と、その覚悟を赤裸々に綴っていきます。

同じように悩みを抱えている方や、一歩踏み出せない方の背中を押せれば幸いです。

1. 外出恐怖症だった僕の日常

まずは、外出恐怖症だった頃の僕の日常をお伝えしますね。

端的に言えば、外の世界と完全に断絶した生活を送っていました。

学校に行くのも、買い物に行くのも、友達と遊ぶのも、すべて恐怖の対象。

家の中だけが、唯一の安全地帯だったんです。

外に出ると、途端に心臓がバクバクして、息が苦しくなる。

人の目が異常に気になって、誰もが自分を監視しているような錯覚に陥るんですよね。

「早く家に帰りたい」そればかりを考えて、外出するたびに疲れ果てていました。

当然、学校にも通えなくなり、引きこもりがちな日々。

将来への不安は募るばかりで、このまま一生を家の中で終えるのかと絶望したこともありました。

家族は心配して、いろいろ話しかけてくれるんですが、全然気持ちが晴れない。

カウンセリングを受けても、抜本的な解決にはならなくて。

外の世界と向き合えない自分が、とにかく情けなかったですね。

2. 一人旅への憧れが芽生えたきっかけ

外出恐怖症に悩んでいたある日、僕は書店である旅行雑誌を手に取ったんです。

そこで特集されていたのは、一人旅の魅力についてでした。

見知らぬ土地で、自分のペースで過ごす。

誰にも気兼ねせず、好きなことに没頭できる。

一人だからこそ味わえる、自由な時間の過ごし方。

その記事を読んで、強烈に心惹かれるものがありました。

「僕も、こんな風に旅がしたい」

雑誌を手放せなくなった僕は、一人旅への憧れを密かに抱くようになったんです。

同時に、閉じこもった生活にずっと疑問を感じていた自分にも気づきました。

外の世界を恐れていては、何も変わらない。

このままじゃ、本当の自分を生きられない。

そう直感した僕は、一人旅に出ることを心に決めたんです。

もちろん、すぐに行動に移せたわけではありません。

外出恐怖症は、一朝一夕では治せない。

それでも、自分の殻を破りたいという思いは、確実に芽生えていました。

「いつか必ず、一人旅に出よう」

そう心に誓った僕は、少しずつ外の世界と向き合い始めたんです。

3. 一人旅への準備と、旅立ちの決意

一人旅への憧れを抱いてから、僕は旅の準備を始めました。

まずは外出訓練から。

毎日少しずつ、家の外に出る時間を増やしていったんです。

最初は玄関先から一歩踏み出すだけでも、心臓がバクバクして大変でした。

それでも、「一人旅のためだ」と自分に言い聞かせて、頑張り続けたんですよね。

徐々に歩く距離を伸ばし、人混みにも挑戦。

慣れるまでに時間はかかりましたが、少しずつ外の世界に適応できるようになっていきました。

同時に、一人旅の計画も立て始めました。

行き先や交通手段、宿泊先などを調べて、具体的なイメージを膨らませていったんです。

一人で全部決めるのは不安もありましたが、それ以上にわくわくする気持ちの方が大きかった。

「自分の力で、旅を実現させるんだ」

そう思うと、胸が高鳴る感覚があったんですよね。

そして、旅の日程が固まった頃、僕はついに一人旅への旅立ちを決意したんです。

家族には心配されましたが、僕の覚悟は固かった。

「必ず成長して帰ってくるから」そう約束して、旅のスタートを切りました。

4. 一人旅を通して得たもの

こうして僕は、念願の一人旅に出発したんです。

初めて一人で訪れる街に降り立った時は、興奮で胸が躍りました。

「ついに来れたんだ」そう実感した瞬間、涙が込み上げてきましたね。

旅の中では、たくさんの発見がありました。

誰にも気兼ねせず、自分のペースで過ごせる喜び。

一人だからこそ、五感が研ぎ澄まされていく感覚。

道に迷っても、人に尋ねる勇気が出てくる自分。

旅を通して、知らなかった自分の一面に気づけたんです。

もちろん、不安になることもありました。

「一人で大丈夫かな」と弱気になる時も。

でも、そういう時は立ち止まって、深呼吸をする。

自分を信じる気持ちを、忘れないようにしたんですよね。

そして何より、一人旅で自分と向き合えたことが大きかった。

普段の生活から離れることで、自分の内面と対話ができたんです。

「外の世界は、思っていたより怖くない」

「僕にだって、何かができるはずだ」

旅は、僕にそんな気づきをもたらしてくれました。

約1週間の一人旅を終え、僕は晴れやかな気持ちで家路に就きました。

かつての外出恐怖症が嘘のように、一人で街を歩けるようになっていたんですよ。

家族との再会は、何よりも幸せな瞬間でした。

「ただいま」そう言えた時、旅に出てよかったとしみじみ感じましたね。

5. 一歩踏み出した先にある、新しい自分

外出恐怖症だった僕が、人生初の一人旅を決行するまでの道のりをお話ししました。

振り返ってみると、一冊の雑誌との出会いが、僕の人生を変えてくれたんだなと実感します。

「一人旅がしたい」その思いに素直になれたことで、新しい自分に出会えた。

外出恐怖症という殻を破って、一歩踏み出せたことで、世界が広がったんです。

もし今、不安で前に進めずにいるあなたがいたら、伝えたいことがあります。

「ほんの少し、勇気を出してみよう」ということ。

一歩踏み出すのは、怖いかもしれません。

でも、その先にある景色は、きっとあなたの想像以上に美しいはずです。

変わろうとする自分に出会える瞬間が、必ず待っているから。

僕のように、一人旅でなくてもいいんです。

あなたなりの一歩を、ぜひ踏み出してみてください。

小さな勇気が、人生を大きく変えてくれる。

そんな体験を、あなたにもしてほしいと思います。

今日はここまで。

次の記事でまたお会いしましょう。